Приложение
к рабочей программе
МБОУ СОШ с. Бошняково
имени Дорошенкова П. И.
учебного предмета
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
1-4 классы
от 25.08.2023 № 325-ОД
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
учебного предмета
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
для 1-4 классов
начальное общее образование
(уровень)
Срок реализации: 4 года
Составлена на основе примерной программы:
Федеральная рабочая программа начального общего образования по учебному
предмету «Физическая культура» (для 1—4 классов образовательных
организаций)
/Министерство
Просвещения
Российской
Федерации.
Федеральное государственное бюджетное научное учреждение «Институт
стратегии развития образования». Российской академии образования. —
Москва, 2023.
ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 КЛАСС
№
п/
п
Количество часов
Тема урока
1
Что такое
физическая
культура
2
Современные
физические
упражнения
3
Режим дня и
правила его
составления и
соблюдения
4
Личная
гигиена и
гигиенические
процедуры
5
Осанка
человека.
Упражнения
для осанки
6
Комплексы
утренней
зарядки и
физкультмину
ток в режиме
дня школьника
7
Правила
поведения на
уроках
физической
культуры
8
Понятие
гимнастики и
спортивной
Всег
о
Контрольн
ые работы
Практическ
ие работы
Дата
изучен
ия
Электронные
цифровые
образовательн
ые ресурсы
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
гимнастики
9
Исходные
положения в
физических
упражнениях
1
Поле для
свободного
ввода1
10
Учимся
гимнастически
м
упражнениям
1
Поле для
свободного
ввода1
11
Стилизованны
е способы
передвижения
ходьбой и
бегом
1
Поле для
свободного
ввода1
12
Акробатическ
ие
упражнения,
основные
техники
1
Поле для
свободного
ввода1
13
Акробатическ
ие
упражнения,
основные
техники
1
Поле для
свободного
ввода1
14
Строевые
упражнения и
организующие
команды на
уроках
физической
культуры
1
Поле для
свободного
ввода1
15
Способы
построения и
повороты стоя
на месте
1
Поле для
свободного
ввода1
16
Стилизованны
е
передвижения
(гимнастическ
ий шаг, бег)
1
Поле для
свободного
ввода1
17
Гимнастическ
ие упражнения
1
Поле для
свободного
с мячом
ввода1
18
Гимнастическ
ие упражнения
со скакалкой
1
Поле для
свободного
ввода1
19
Гимнастическ
ие упражнения
в прыжках
1
Поле для
свободного
ввода1
20
Подъем
туловища из
положения
лежа на спине
и животе
1
Поле для
свободного
ввода1
21
Подъем ног из
положения
лежа на
животе
1
Поле для
свободного
ввода1
22
Сгибание рук
в положении
упор лежа
1
Поле для
свободного
ввода1
23
Разучивание
прыжков в
группировке
1
Поле для
свободного
ввода1
24
Прыжки в
упоре на
руках, толчком
двумя ногами
1
Поле для
свободного
ввода1
25
Строевые
упражнения с
лыжами в
руках
1
Поле для
свободного
ввода1
26
Строевые
упражнения с
лыжами в
руках
1
Поле для
свободного
ввода1
27
Упражнения в
передвижении
на лыжах
1
Поле для
свободного
ввода1
28
Упражнения в
передвижении
на лыжах
1
Поле для
свободного
ввода1
29
Имитационны
1
Поле для
е упражнения
техники
передвижения
на лыжах
30
Имитационны
е упражнения
техники
передвижения
на лыжах
31
Техника
ступающего
шага во время
передвижения
32
Техника
ступающего
шага во время
передвижения
33
Имитационны
е упражнения
техники
передвижения
на лыжах
скользящим
шагом
34
Имитационны
е упражнения
техники
передвижения
на лыжах
скользящим
шагом
35
Техника
передвижения
скользящим
шагом в
полной
координации
36
Техника
передвижения
скользящим
шагом в
полной
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
координации
37
Чем
отличается
ходьба от бега
38
Упражнения в
передвижении
с равномерной
скоростью
39
Упражнения в
передвижении
с равномерной
скоростью
40
Упражнения в
передвижении
с изменением
скорости
41
Упражнения в
передвижении
с изменением
скорости
42
Обучение
равномерному
бегу в колонне
по одному с
невысокой
скоростью
43
Обучение
равномерному
бегу в колонне
по одному с
невысокой
скоростью
44
Обучение
равномерному
бегу в колонне
по одному с
разной
скоростью
передвижения
45
Обучение
равномерному
бегу в колонне
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
по одному с
разной
скоростью
передвижения
46
Обучение
равномерному
бегу в колонне
по одному в
чередовании с
равномерной
ходьбой
47
Правила
выполнения
прыжка в
длину с места
48
Разучивание
одновременно
го
отталкивания
двумя ногами
49
Приземление
после
спрыгивания с
горки матов
50
Обучение
прыжку в
длину с места
в полной
координации
51
Разучивание
техники
выполнения
прыжка в
длину и в
высоту с
прямого
разбега
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
52
Разучивание
фазы
приземления
из прыжка
1
Поле для
свободного
ввода1
53
Разучивание
1
Поле для
фазы разбега и
отталкивания в
прыжке
54
Разучивание
выполнения
прыжка в
длину с места
55
Считалки для
подвижных
игр
56
Разучивание
игровых
действий и
правил
подвижных
игр
57
Разучивание
игровых
действий и
правил
подвижных
игр
58
Обучение
способам
организации
игровых
площадок
59
Обучение
способам
организации
игровых
площадок
60
Самостоятельн
ая организация
и проведение
подвижных
игр
61
Самостоятельн
ая организация
и проведение
подвижных
игр
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
62
Разучивание
подвижной
игры
«Охотники и
утки»
63
Разучивание
подвижной
игры
«Охотники и
утки»
64
Разучивание
подвижной
игры «Не
попади в
болото»
65
Разучивание
подвижной
игры «Не
попади в
болото»
66
Разучивание
подвижной
игры «Не
оступись»
67
Разучивание
подвижной
игры «Не
оступись»
68
Разучивание
подвижной
игры «Кто
больше
соберет яблок»
69
Разучивание
подвижной
игры «Кто
больше
соберет яблок»
70
Разучивание
подвижной
игры «Бросьпоймай»
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
71
Разучивание
подвижной
игры «Бросьпоймай»
72
Разучивание
подвижной
игры
«Пингвины с
мячом»
73
Разучивание
подвижной
игры
«Пингвины с
мячом»
74
ГТО – что это
такое?
История ГТО.
Спортивные
нормативы
75
Основные
правила, ТБ на
уроках,
особенности
проведения
испытаний
(тестов) ВФСК
ГТО
76
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО. Бег на
10м и 30м.
Подвижные
игры
77
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
комплекса
ГТО. Бег на
10м и 30м.
Подвижные
игры
78
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО.
Смешанное
передвижение.
Подвижные
игры
79
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО.
Смешанное
передвижение.
Подвижные
игры
80
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО. Ходьба
на лыжах.
Подвижные
игры
81
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
комплекса
ГТО. Ходьба
на лыжах.
Подвижные
игры
82
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО.
Плавание.
Подвижные
игры
83
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО.
Плавание.
Подвижные
игры
84
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО. 6-ти
минутный бег.
Подвижные
игры
85
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО. 6-ти
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
минутный бег.
Подвижные
игры
86
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО. Бросок
набивного
мяча.
Подвижные
игры
87
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО. Бросок
набивного
мяча.
Подвижные
игры
88
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО.
Поднимание
туловища из
положения
лежа на спине.
Подвижные
игры
89
Освоение
правил и
техники
выполнения
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
норматива
комплекса
ГТО.
Поднимание
туловища из
положения
лежа на спине.
Подвижные
игры
90
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО. Прыжок
в длину с
места толчком
двумя ногами.
Подвижные
игры
91
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО. Прыжок
в длину с
места толчком
двумя ногами.
Подвижные
игры
92
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО. Наклон
вперед из
положения
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
стоя на
гимнастическо
й скамье.
Подвижные
игры
93
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО. Наклон
вперед из
положения
стоя на
гимнастическо
й скамье.
Подвижные
игры
94
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО. Метание
теннисного
мяча в цель.
Подвижные
игры
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
95
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО. Метание
теннисного
мяча в цель.
Подвижные
игры
1
Поле для
свободного
ввода1
96
Освоение
1
Поле для
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО.
Челночный бег
3*10м.
Подвижные
игры
97
Освоение
правил и
техники
выполнения
норматива
комплекса
ГТО.
Челночный бег
3*10м.
Подвижные
игры
98
Пробное
тестирование с
соблюдением
правил и
техники
выполнения
испытаний
(тестов) 1-2
ступени ГТО
99
Пробное
тестирование с
соблюдением
правил и
техники
выполнения
испытаний
(тестов) 1-2
ступени ГТО
ОБЩЕЕ
КОЛИЧЕСТВО
ЧАСОВ ПО
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
99
0
0
ПРОГРАММЕ
2 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
1
2
3
4
5
6
Тема урока
История подвижных игр и
соревнований у древних народов
Зарождение Олимпийских игр
Современные Олимпийские игры
Физическое развитие
Физические качества
Сила как физическое качество
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
7
Быстрота как физическое качество
1
Поле для
свободного
ввода1
8
Выносливость как физическое
1
Поле для
качество
9
10
Гибкость как физическое качество
Развитие координации движений
11
Развитие координации движений
12
Дневник наблюдений по физической
культуре
13
Закаливание организма
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
14
Утренняя зарядка
15
Составление комплекса утренней
зарядки
16
Правила поведения на уроках
гимнастики и акробатики
1
Поле для
свободного
ввода1
17
Строевые упражнения и команды
1
Поле для
свободного
ввода1
18
19
20
21
22
Строевые упражнения и команды
Прыжковые упражнения
Прыжковые упражнения
Гимнастическая разминка
Ходьба на гимнастической скамейке
23
Ходьба на гимнастической скамейке
24
Упражнения с гимнастической
скакалкой
25
Упражнения с гимнастической
скакалкой
26
Упражнения с гимнастическим мячом
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
27
Упражнения с гимнастическим мячом
28
Танцевальные гимнастические
движения
29
Танцевальные гимнастические
движения
30
Правила поведения на занятиях
лыжной подготовкой
31
Передвижение на лыжах двухшажным
попеременным ходом
32
33
34
Спуск с горы в основной стойке
Спуск с горы в основной стойке
Подъем лесенкой
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
35
Подъем лесенкой
1
Поле для
свободного
ввода1
36
Спуски и подъёмы на лыжах
1
Поле для
свободного
ввода1
37
38
39
40
Спуски и подъёмы на лыжах
Торможение лыжными палками
Торможение лыжными палками
Торможение падением на бок
41
Торможение падением на бок
42
Правила поведения на занятиях лёгкой
атлетикой
43
Броски мяча в неподвижную мишень
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
44
Броски мяча в неподвижную мишень
1
Поле для
свободного
ввода1
45
Сложно координированные
прыжковые упражнения
1
Поле для
свободного
ввода1
46
47
Сложно координированные
прыжковые упражнения
Прыжок в высоту с прямого разбега
48
Прыжок в высоту с прямого разбега
49
Сложно координированные
передвижения ходьбой по
гимнастической скамейке
50
Сложно координированные
передвижения ходьбой по
гимнастической скамейке
51
Передвижение равномерной ходьбой с
наклонами туловища вперёд и
стороны, разведением и сведением рук
52
Бег с поворотами и изменением
направлений
53
Бег с поворотами и изменением
направлений
54
Сложно координированные беговые
упражнения
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
55
Сложно координированные беговые
упражнения
56
Подвижные игры с приемами
спортивных игр
57
Игры с приемами баскетбола
58
Игры с приемами баскетбола
59
Приемы баскетбола: мяч среднему и
мяч соседу
60
Приемы баскетбола: мяч среднему и
мяч соседу
61
Бросок мяча в колонне и неудобный
бросок
62
Бросок мяча в колонне и неудобный
бросок
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
63
Прием «волна» в баскетболе
1
Поле для
свободного
ввода1
64
Прием «волна» в баскетболе
1
Поле для
свободного
ввода1
65
Игры с приемами футбола: метко в
цель
66
Игры с приемами футбола: метко в
цель
67
68
69
70
71
Гонка мячей и слалом с мячом
Гонка мячей и слалом с мячом
Футбольный бильярд
Футбольный бильярд
Бросок ногой
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
72
Бросок ногой
1
Поле для
свободного
ввода1
73
Подвижные игры на развитие
равновесия
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
81
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение по
пересеченной местности. Подвижные
игры
1
Поле для
свободного
ввода1
82
Освоение правил и техники
1
Поле для
74
Подвижные игры на развитие
равновесия
75
Правила выполнения спортивных
нормативов 2 ступени
76
Правила техники безопасности на
уроках. Укрепление здоровья через
ВФСК ГТО
77
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты
78
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты
79
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение
80
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение по
пересеченной местности. Подвижные
игры
83
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
84
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
85
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на высокой
перекладине – мальчики. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу.
Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
86
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на высокой
перекладине – мальчики. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу.
Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
87
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине 90см. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
88
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа на
1
Поле для
свободного
ввода1
низкой перекладине 90см. Эстафеты
89
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения стоя
на гимнастической скамье. Подвижные
игры
1
Поле для
свободного
ввода1
90
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения стоя
на гимнастической скамье. Подвижные
игры
1
Поле для
свободного
ввода1
91
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
92
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
93
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине. Подвижные
игры
1
Поле для
свободного
ввода1
94
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине. Подвижные
игры
1
Поле для
свободного
ввода1
95
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание теннисного мяча в цель.
Подвижные игры
1
Поле для
свободного
ввода1
96
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание теннисного мяча в цель.
Подвижные игры
1
Поле для
свободного
ввода1
97
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
98
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
99
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание 25м. Подвижные игры
1
Поле для
свободного
ввода1
100
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание 25м. Подвижные игры
1
Поле для
свободного
ввода1
101
«Праздник ГТО». Соревнования со
сдачей норм ГТО, с соблюдением
правил и техники выполнения
испытаний (тестов) 2 ступени ГТО
1
Поле для
свободного
ввода1
102
«Праздник ГТО». Соревнования со
сдачей норм ГТО, с соблюдением
правил и техники выполнения
испытаний (тестов) 2 ступени ГТО
1
Поле для
свободного
ввода1
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
102
0
0
3 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
Тема урока
1
Физическая культура у древних
народов
2
История появления современного
спорта
3
Виды физических упражнений
4
Измерение пульса на занятиях
физической культурой
5
Дозировка физических нагрузок
6
Составление индивидуального графика
занятий по развитию физических
качеств
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
7
Закаливание организма под душем
1
Поле для
свободного
ввода1
8
Дыхательная и зрительная гимнастика
1
Поле для
свободного
ввода1
9
10
11
Строевые команды и упражнения
Строевые команды и упражнения
Лазанье по канату
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
12
Лазанье по канату
13
Передвижения по гимнастической
скамейке
14
Передвижения по гимнастической
скамейке
15
Передвижения по гимнастической
стенке
16
Передвижения по гимнастической
стенке
1
Поле для
свободного
ввода1
17
Прыжки через скакалку
1
Поле для
свободного
ввода1
18
19
Прыжки через скакалку
Ритмическая гимнастика
20
Ритмическая гимнастика
21
Танцевальные упражнения из танца
галоп
22
Танцевальные упражнения из танца
галоп
23
Танцевальные упражнения из танца
полька
24
Танцевальные упражнения из танца
полька
25
26
Прыжок в длину с разбега
Прыжок в длину с разбега
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
27
28
29
Броски набивного мяча
Броски набивного мяча
Челночный бег
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
30
Челночный бег
31
Бег с ускорением на короткую
дистанцию
32
Бег с ускорением на короткую
дистанцию
33
Беговые упражнения с
координационной сложностью
34
Беговые упражнения с
координационной сложностью
35
Передвижение на лыжах
одновременным двухшажным ходом
1
Поле для
свободного
ввода1
36
Передвижение на лыжах
1
Поле для
одновременным двухшажным ходом
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
44
Торможение на лыжах способом
«плуг» при спуске с пологого склона
1
Поле для
свободного
ввода1
45
Скольжение с пологого склона с
поворотами и торможением
1
Поле для
свободного
37
Повороты на лыжах способом
переступания на месте
38
Повороты на лыжах способом
переступания на месте
39
Повороты на лыжах способом
переступания в движении
40
Повороты на лыжах способом
переступания в движении
41
Повороты на лыжах способом
переступания
42
Повороты на лыжах способом
переступания
43
Торможение на лыжах способом
«плуг» при спуске с пологого склона
ввода1
46
Скольжение с пологого склона с
поворотами и торможением
47
Правила поведения в бассейне
48
Разучивание специальных
плавательных упражнений
49
Упражнения ознакомительного
плавания: передвижение по дну
ходьбой и прыжками
50
Упражнения ознакомительного
плавания: передвижение по дну
ходьбой и прыжками
51
Упражнения ознакомительного
плавания: погружение в воду и
всплывание
52
Упражнения ознакомительного
плавания: погружение в воду и
всплывание
53
Упражнения в плавании кролем на
груди
54
Упражнения в плавании кролем на
груди
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
55
56
57
Упражнения в плавании брассом
Упражнения в плавании брассом
Упражнения в плавании дельфином
58
Упражнения в плавании дельфином
59
Подвижные игры с элементами
спортивных игр: парашютисты,
стрелки
60
Подвижные игры с элементами
спортивных игр: парашютисты,
стрелки
61
Спортивная игра баскетбол
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
62
Спортивная игра баскетбол
63
Ведение баскетбольного мяча. Ловля и
передача мяча двумя руками
1
Поле для
свободного
ввода1
64
Ведение баскетбольного мяча. Ловля и
1
Поле для
передача мяча двумя руками
65
Подвижные игры с приемами
баскетбола
66
Подвижные игры с приемами
баскетбола
67
Спортивная игра волейбол
68
Спортивная игра волейбол
69
Прямая нижняя подача, приём и
передача мяча снизу двумя руками на
месте и в движении
70
Прямая нижняя подача, приём и
передача мяча снизу двумя руками на
месте и в движении
71
Спортивная игра футбол
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
72
Спортивная игра футбол
1
Поле для
свободного
ввода1
73
Подвижные игры с приемами футбола
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
81
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие
упражнения
1
Поле для
свободного
ввода1
82
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
1
Поле для
свободного
74
Подвижные игры с приемами футбола
75
Правила выполнения спортивных
нормативов 2-3 ступени
76
Правила ТБ на уроках. Сохранение и
укрепление здоровья через ВФСК ГТО
77
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты
78
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты
79
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м
80
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м
ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие
упражнения
ввода1
83
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
84
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
85
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на высокой
перекладине – мальчики. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу.
Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
86
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на высокой
перекладине – мальчики. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу.
Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
87
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине 90см. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
88
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине 90см. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
89
Освоение правил и техники
1
Поле для
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры
90
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры
91
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами. Эстафеты
92
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами. Эстафеты
93
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине. Подвижные
игры
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
94
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине. Подвижные
игры
1
Поле для
свободного
ввода1
95
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
1
Поле для
свободного
ГТО. Метание теннисного мяча, и
метание мяча весом 150г. Подвижные
игры
96
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание теннисного мяча, и
метание мяча весом 150г. Подвижные
игры
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
97
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
98
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
99
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание 50м. Подвижные игры
1
Поле для
свободного
ввода1
100
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание 50м. Подвижные игры
1
Поле для
свободного
ввода1
101
Соревнования «А ты сдал нормы
ГТО?», с соблюдением правил и
техники выполнения испытаний
(тестов) 2-3 ступени
1
Поле для
свободного
ввода1
102
Соревнования «А ты сдал нормы
ГТО?», с соблюдением правил и
техники выполнения испытаний
(тестов) 2-3 ступени
1
Поле для
свободного
ввода1
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
102
0
0
4 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
Тема урока
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
7
Оказание первой помощи на занятиях
физической культуры
1
Поле для
свободного
ввода1
8
Упражнения для профилактики
1
Поле для
1
Из истории развития физической
культуры в России
2
Из истории развития национальных
видов спорта
3
Самостоятельная физическая
подготовка
4
Влияние занятий физической
подготовкой на работу систем
организма
5
Оценка годовой динамики показателей
физического развития и физической
подготовленности
6
Правила предупреждения травм на
уроках физической культуры
нарушения осанки и снижения массы
тела
свободного
ввода1
9
Закаливание организма
1
Поле для
свободного
ввода1
10
Предупреждение травм при
выполнении гимнастических и
акробатических упражнений
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
11
Акробатическая комбинация
12
Акробатическая комбинация
13
Опорной прыжок через
гимнастического козла с разбега
способом напрыгивания
14
Опорной прыжок через
гимнастического козла с разбега
способом напрыгивания
15
Поводящие упражнения для обучения
опорному прыжку
16
Поводящие упражнения для обучения
опорному прыжку
1
Поле для
свободного
ввода1
17
Обучение опорному прыжку
1
Поле для
свободного
ввода1
18
Обучение опорному прыжку
19
Упражнения на гимнастической
перекладине
20
Упражнения на гимнастической
перекладине
21
Висы и упоры на низкой
гимнастической перекладине
22
Танцевальные упражнения «Леткаенка»
23
Танцевальные упражнения «Леткаенка»
24
Предупреждение травм на занятиях
лёгкой атлетикой
25
Упражнения в прыжках в высоту с
разбега
26
Упражнения в прыжках в высоту с
разбега
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
27
Прыжок в высоту с разбега способом
перешагивания
28
Прыжок в высоту с разбега способом
перешагивания
29
30
31
Беговые упражнения
Беговые упражнения
Метание малого мяча на дальность
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
32
Метание малого мяча на дальность
33
Предупреждение травм на занятиях
лыжной подготовкой
34
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом:
подводящие упражнения
35
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом:
подводящие упражнения
1
Поле для
свободного
ввода1
36
Передвижение на лыжах
1
Поле для
одновременным одношажным ходом:
подводящие упражнения
свободного
ввода1
37
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом:
подводящие упражнения
1
Поле для
свободного
ввода1
38
Имитационные упражнения в
передвижении на лыжах
1
Поле для
свободного
ввода1
39
Имитационные упражнения в
передвижении на лыжах
1
Поле для
свободного
ввода1
40
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом с
небольшого склона
1
Поле для
свободного
ввода1
41
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом с
небольшого склона
1
Поле для
свободного
ввода1
42
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом с
небольшого склона
1
Поле для
свободного
ввода1
43
Передвижение одношажным
одновременным ходом по фазам
движения и в полной координации
1
Поле для
свободного
ввода1
44
Передвижение одношажным
одновременным ходом по фазам
движения и в полной координации
1
Поле для
свободного
ввода1
45
Предупреждение травм на занятиях в
плавательном бассейне
1
Поле для
свободного
ввода1
46
47
48
49
50
51
Подводящие упражнения
Подводящие упражнения
Подводящие упражнения
Упражнения с плавательной доской
Упражнения с плавательной доской
Упражнения в скольжении на груди
52
Упражнения в скольжении на груди
53
Плавание кролем на спине в полной
координации
54
Плавание кролем на спине в полной
координации
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
63
Разучивание подвижной игры
«Эстафета с ведением футбольного
мяча»
1
Поле для
свободного
ввода1
64
Разучивание подвижной игры
1
Поле для
55
Упражнения в плавании способом
кроль
56
Упражнения в плавании способом
кроль
57
Упражнения в плавании способом
кроль
58
Упражнения в плавании способом
кроль
59
Предупреждение травматизма на
занятиях подвижными играми
60
Разучивание подвижной игры
«Запрещенное движение»
61
Разучивание подвижной игры
«Подвижная цель»
62
Разучивание подвижной игры
«Подвижная цель»
«Эстафета с ведением футбольного
мяча»
свободного
ввода1
65
Разучивание подвижной игры
«Паровая машина»
1
Поле для
свободного
ввода1
66
Разучивание подвижной игры
«Паровая машина»
1
Поле для
свободного
ввода1
67
Разучивание подвижной игры «Гонка
лодок»
1
Поле для
свободного
ввода1
68
Разучивание подвижной игры «Гонка
лодок»
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
69
70
71
Упражнения из игры волейбол
Упражнения из игры волейбол
Упражнения из игры баскетбол
72
Упражнения из игры баскетбол
1
Поле для
свободного
ввода1
73
Упражнения из игры футбол
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
81
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие
упражнения
1
Поле для
свободного
ввода1
82
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
1
Поле для
свободного
74
Упражнения из игры футбол
75
Правила выполнения спортивных
нормативов 3 ступени
76
Правила ТБ на уроках. Здоровье и
ЗОЖ. ГТО в наше время
77
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты
78
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты
79
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м
80
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м
ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие
упражнения
ввода1
83
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
84
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
85
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на
высокой перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
86
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на
высокой перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
87
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине 90см. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
88
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине 90см. Эстафеты
1
Поле для
свободного
ввода1
89
Освоение правил и техники
1
Поле для
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры
90
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры
91
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами. Эстафеты
92
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами. Эстафеты
93
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине. Подвижные
игры
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
94
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине. Подвижные
игры
1
Поле для
свободного
ввода1
95
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
1
Поле для
свободного
ГТО. Метание мяча весом 150г.
Подвижные игры
96
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание мяча весом 150г.
Подвижные игры
97
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты
98
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты
99
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание 50м. Подвижные игры
100
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание 50м. Подвижные игры
101
Праздник «Большие гонки»,
посвященный ГТО и ЗОЖ, с
соблюдением правил и техники
выполнения испытаний (тестов) 3
ступени
102
Праздник «Большие гонки»,
посвященный ГТО и ЗОЖ, с
соблюдением правил и техники
выполнения испытаний (тестов) 3
ступени
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
1
Поле для
свободного
ввода1
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
102
0
0
"НАРОДНЫЙ РЕВИЗОРРО" 